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不同顏色的母乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不一樣嗎？

發(fā)布時(shí)間：2015-04-08 10:53:38

母乳是小寶寶主要也是重要的食物，它對(duì)寶寶的成長(zhǎng)起著至關(guān)重要的作用。可是，很多人發(fā)現(xiàn)不同時(shí)期的母乳顏色也不同，那麼不同顏色的母乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不一樣嗎？

　　【母乳顏色三步曲】

　　乳汁分泌要經(jīng)過(guò)三個(gè)自然階段，每一階段都各有其營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)。

　　一、開(kāi)始時(shí)的乳汁含有足夠量的礦物質(zhì)，就是人們所說(shuō)的"灰奶"。有人認(rèn)為吃了這樣的奶容易瀉肚，因而把它白白擠掉，很可惜。

　　二、當(dāng)嬰兒吸吮一會(huì)兒後，奶水變白，這是蛋白質(zhì)和碳水化合物增多的表現(xiàn)。

　　三、快要終了時(shí)，奶色白而稠，含有大量的脂肪。

　　只有這三個(gè)階段的奶汁都被嬰兒食用了，才能保證合理的營(yíng)養(yǎng)，而且這樣做還能促進(jìn)下一次乳汁的分泌。

　　【珍惜你的初乳】

　　孩子出生後頭幾天的母乳量較少，乳汁較稠，顏色發(fā)黃，稱(chēng)為「初乳」。初乳含有豐富的營(yíng)養(yǎng)和抗病物質(zhì)，所以千萬(wàn)不要擠掉，應(yīng)全部餵給孩子。為能產(chǎn)生足夠的母乳，只要孩子想吃，就應(yīng)該餵奶，不必定時(shí)。為了確保嬰兒發(fā)育的需要與預防佝僂病的發(fā)生，應(yīng)在出生一個(gè)月後，在哺乳的同時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下補充安全量的維生素A及D(或魚肝油)，但應(yīng)避免過(guò)量中毒。

　　【母乳變色不必驚慌】

　　有時(shí)奶水會(huì)有其他的顏色，大部分和媽媽飲食或藥物中的色素有關(guān)，寶寶的尿液也可能有相同顏色的改變。飲用含有黃色及紅色素的飲料，可以使母乳變成淡紅橘色，綠色飲料、海藻、及一些天然維他命丸可能造成奶水變綠。這些顏色的改變通常都無(wú)害。

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